私は昔から眠れないことが多く、

自分でケアして眠る方法を18歳の時に探していました。

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そこで、本屋さんにて偶然、

アロマテラピーの検定の本に出会いました。

 

アロマテラピーの本には「安眠にはラベンダーの香り」

と書いてあったので、精油を購入して早速試したのです。

 

結果、香りが合わず。

「これがいい香りと思う人いるの？」と苦手な印象を受け、

結局心地良くなかったため眠れませんでした。

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当時睡眠薬を処方してもらうも、

眠れるけれどただただ具合が悪くなりました。

 

そんな中、たまたま別の香りをいろいろ嗅いでみると、

眠れる香りを見つけます。

 

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それは、覚醒の香りと言われるペパーミント

の香りだったのです。

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アロマテラピーを学んだ人であれば、

眠れないときに使う香りには絶対選ばない香りなのです。

 

「なぜ私にはこれが良かったんだろう？」

 

その答えを探して、

私はアロマテラピーの上級資格や国外の国際資格を取得し、

精油学・解剖生理学・病理学など知識や手技を得ていきました。

 

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しかし

「ラベンダーで眠れなかったことの理由」

は見つかりません。

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そこで調べに調べて見つけた答えは、

【嗅覚反応分析】に詰まっていました。

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ペパーミントが心地かった理由も、

ラベンダーが私にとっての

その時の不要であった理由もです。

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そして、精油以外のケアも

「ホリスティック（全体的）な観点でのアロマテラピー」

というものをアロマテラピー業界ではよく推奨していますが、

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いままでは

「ホリスティックって言葉は習ったけれど、

どうやったらいいのだろう？」

とピンと来ていませんでした。

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精油以外の全体的なケアとは、

運動・行動・ご飯でのケア方法も伝えられるようになることです。

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いまいち解剖生理学や栄養学など、

アロマテラピーの講座で習ったこととうまくリンクできずにいましたが、嗅覚反応分析ではそれも解決しました。

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一つ一つの点の知識が、

線と線でつながる感覚でした。

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体質によってのケアがそれぞれ違うことを、

今では相手に自信を持ってお伝えできるようになりました。

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そして、眠れないことは一種の自分にとっての

「これ以上は無理しないで！」

と信号だったということも改めて感じています。

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からだやこころの悲鳴＝救難信号が

行動や思考のクセとして出てくることも年々肌で感じています。

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そういった2008年からの知識と経験を、

あなたの香りのお悩み・不調のお悩みに合わせて

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少しでも軽くする「香りを使った回復の方法」を、

「合うものを、合う人に届ける」を目指しています。

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少しでも無理してるんじゃないかな？

と立ち止まるきっかけに、

そしてあなたの「ほっ」と休まる瞬間が増えますように。

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余談ですが、COKIRIの名づけエピソードです。

香りは見えないのに
からだにこころに大きく影響を与えて
笑顔にしてくれるところが
「魔法みたいだな」
とふと思ったところから


植物から薬を作る
とある魔法使いの名前を拝借して
COKIRI（コキリ）
という名前を付けました。


考え方は科学的で、

それでいて好きなことはファンタジー。

そんなCOKIRIでアロマを楽しんでもらえたら幸いです。